ジュエルアップと併用したいマッサージ方法は?

プエラリアが入っていなくて体に優しいと大評判のバストアップサプリが、ジュエルアップサプリです。

本気でバストアップに取り組むなら、ただジュエルアップを飲むだけじゃなくてマッサージなども一緒にやった方が効果的ですね。

そこで、ジュエルアップの魅力とバストアップマッサージの方法について紹介しましょう。

ジュエルアップの効果

ジュエルアップの効果
バストアップに大事なのは女性ホルモンのエストロゲンなんです。

ジュエルアップはエストロゲン代わりに働く成分が豊富ですから、乳腺を刺激してくれてバストアップにつながりやすいんですね。

寝ている間こそバストアップのベストタイミングだから、安眠できるような天然成分も配合されています。

血流を良くして冷えを抑えたり、抗酸化作用で老化を防止する成分などもしっかり入っています。

肌のハリツヤもよくなってバストがボリュームアップしやすくて、体まで元気になってくれる優秀なサプリです。

ホルモンバランスが整いますから女性特有の不調も和らぐし、冷えやむくみなどもすっきりです。

誰でも簡単!バストアップマッサージのやり方

誰でも簡単!バストアップマッサージのやり方
バストアップサプリが体の内側から働きかけるものなら、バストアップマッサージは体の外から働きかける方法です。

2つ一緒にやることで、バストアップ効果も高まりますね。

リンパをほぐす

バストの周りはリンパが集中していますから、まずはリンパをほぐすところから始めましょう。

脇の下を手で押していると手応えのある硬い部分がありますから、そこを指で優しくほぐしていきましょう。気持ちいいと感じる程度の力で十分です。

脇肉をバストに集める。

脇の下から余分なお肉を胸に集めるような感じでマッサージしてあげます。

背中まで手が届くなら、一緒に背中のお肉も集めてしまいましょう。

アンダーバストのマッサージ

バストを手で下から支えながら、別の手でバストの下をマッサージします。

指で丁寧にアンダーバストをほぐすようにしてあげると効果的です。

バストの位置を高くするマッサージ

垂れたバストにならないように、バストの位置をキープしてあげましょう。

両手で下からバストに手を当ててあげて、上にグイっと持ち上げてしばらくキープするだけです。

乳腺を刺激してバストアップを狙う

片手でバストを支えながら、もう一方の手でバストに円を描くように優しくマッサージしてあげます。

内から外へとバストの形に沿ってマッサージしてあげれば、乳腺が刺激されて脂肪がバストに集まりやすくなります。

お風呂上りこそバストアップマッサージのベストタイミング

お風呂上りこそバストアップマッサージのベストタイミング
体が温まっていると肌や筋肉なども柔らかくなっていますし、血行促進やリンパを流すのに役立ちます。

お風呂上りにクリームやオイルをたっぷりとバストに塗って、肌が傷つかないように気をつけながらマッサージしましょう。

たったの5分でも十分効果がありますから、毎日の日課にするのがおすすめです。

お金に余裕があるなら、有効成分が入ったバストアップクリームやジェルを使ってみましょう。

バストアップマッサージの注意点

バストアップマッサージの注意点
バストアップマッサージは力を入れすぎないようにしましょう。

さする程度の力でも十分リンパは流れてくれますし、肌も傷つかずにすみます。

力を入れてグイグイマッサージすると、バストを支えているクーパー靭帯が損傷したり伸びてしまいます。

バストが垂れたり小さくなる原因にもなりますから、あくまでも優しくバストをいたわりながらマッサージするのがコツですね。

サプリとマッサージでバストアップ

サプリとマッサージでバストアップ
ジュエルアップでバストアップに役立つ栄養を取り入れながら、マッサージで血行やリンパの流れをよくしてあげましょう。

ダブルの効果でバストが育ちやすくなりますから、効果にも期待できます。